감기1 건조하고 쌀쌀한 날씨에 감기를 예방하는 1팁: 실내 습도 조절하기 실내 습도 조절하는 방법 겨울철 건조한 공기와 추운 날씨가 이어지면 감기에 걸리기 쉬운 환경이 조성됩니다. 건조한 실내 공기는 호흡기를 약하게 만들어 감기나 다른 호흡기 질환에 쉽게 노출되기 때문에, 실내 습도를 적절히 유지하는 것이 감기 예방의 중요한 포인트가 됩니다. 가습기 없이도 손쉽게 실내 습도를 높일 수 있는 몇 가지 생활 속 방법을 소개해 드릴게요. 이 팁을 통해 쾌적하고 건강한 겨울을 보내시기 바랍니다! 1. 젖은 수건 방에 걸어두기가장 간단한 방법으로, 젖은 수건을 방 안에 걸어두면 수분이 천천히 증발하면서 실내 습도를 높여줍니다. 특히, 밤새 공기가 건조해지는 침실에 수건을 걸어두면 목과 코가 마르지 않아 감기 예방에 효과적이에요. 난방기 옆에 두면 더 빠르게 습도가 올라갑니다.2. 실.. 2024. 11. 6. 이전 1 다음
