디저트2 크리스마스 파티 디저트 고민 끝! 쉽게 만드는 고급스러운 밤 티라미수 쉽게 만드는 고급스러운 밤 티라미수 크리스마스가 다가오면 파티를 준비하면서 화려하고 맛있는 디저트를 고민하게 되죠. 특별한 날에 어울리는 고급스러운 디저트로, 누구나 쉽게 만들 수 있는 밤 티라미수를 추천합니다!이번 레시피는 편의점이나 마트에서 쉽게 구할 수 있는 재료를 사용해, 부드럽고 달콤한 티라미수를 짧은 시간 안에 완성할 수 있도록 준비했어요. 크리스마스 파티 테이블을 빛내줄 이 디저트, 함께 만들어볼까요? 😊 재료 (1~2인분 기준)삶은 밤 100g (마트나 편의점에서 구입 가능)크림치즈 100g (스프레드형 또는 일반형)휘핑크림 1팩 (편의점 소포장 가능)설탕 1~2스푼 (기호에 맞게 조절)카스텔라 1~2조각 (또는 롤케이크)인스턴트커피 1포코코아 가루 (선택 사항)밤 조각 (장식용, 밤조.. 2024. 12. 16. 기름진 음식을 먹었을 때 설사를 예방하는 1팁: 플레인 요구르트 설사를 예방해주는 플레인 요구르트 안녕하세요, 여러분? 오늘은 많은 사람들이 겪는 문제에 대해 이야기하려 합니다. 바로 '기름진 음식을 먹었을 때 발생하는 소화 문제'입니다. 특히 성인이 된 후부터 기름진 음식을 먹으면 설사가 나타나거나 그 증상이 심해지는 경우에 대해 이야기하려고 합니다.왜 기름진 음식은 소화 문제를 일으키는가?성인이 되면서 우리의 몸도 변합니다. 그중에서도 소화 시스템의 변화가 큽니다. 기름진 음식은 담즙과 소장에서의 지방 흡수 등 복잡한 과정을 거쳐 소화되어야 하는데, 이 과정에 문제가 생기면 설사 같은 증상이 발생할 수 있습니다.또한 스트레스 역시 우리 몸 전체에 영향을 주며, 특히 위장관의 움직임과 호르몬 분비 등 다양한 요소들이 바뀔 수 있습니다. 스트레스 상태에서 기름진 음식.. 2023. 9. 27. 이전 1 다음
